この週末は，昼はアクティブに，夜はジロ観戦で，かなりリフレッシュ。
土曜は数年ぶりにJOGを数km，奥様と。走り方とか話しているうちに，高校時代を思い出して来た。でもかなりゆっくりペースを合わせて走ったので，じんわり汗かく程度で終了。
その後，午後からは手賀沼をサイクリング。手賀大橋の西側を一周＋αで20km弱の道のり。こちらも約20km/hと話をしながら走れる程度にそこそこペースを合わせて走ったので，景色も楽しめました。秋の手賀沼も綺麗だけど，新緑の季節の手賀沼もまた綺麗。
夜はジロ観戦。まさかのコンタドールのアタックにビックリ！
日曜はうってかわり，朝からコスガさんと毎週速くなっているといううわさのカワイくんと朝練。その前に朝食は先日CALDIで買い物したときに衝動買いしたseitenbacherのスポーツミューズリー。とりあえずお試しで食べてみました。砂糖使っていないけどドライフルーツのほのかな甘みでわりと旨かった。
朝食摂ってから朝練に出発。手賀沼CRから大を走って周回コースに入ってから２分くらいでローテーションを掛けて行くが，カワイくんの鬼引きに私はどん引き（うそ，ビックリしただけです）。ダラダラ坂であえなく千切れてしまいました。２周目の周回コースもローテーションしますが，途中でT澤さん参加中のBELLSの方たちに紛れ込み，第一集団にうまく入ったコスガ／カワイの２名と間に第二集団が入ってしまった私との差は，第一集団と第二集団の間でダラダラ坂の赤信号が入りストップ。完全に置いて行かれました。。。その後手賀沼沿いの道路に戻る辺りでスローペースで待ってもらった二人に合流し種屋の坂はなんとか一緒に登ったものの，沼南高校の坂に入る手前の右カーブ前になんとカワイアタック！コスガ選手も不意をつかれて頂上はカワイくんが取りました。私はスプリントには全く付いて行けずもがいておしまい。カワイくんのかわいがりにやられました。
その後，奥さんと再び合流して今日はは手賀大橋東側一周のサイクリング。北岸はあまり速く走れないけど，満開のツツジや湖岸の景色を楽しみながらのんびり走るには最高でした。
さて，今日のGiro d’Italia山岳ステージは誰が勝つかな？
