別にそういうレースではありませんが，toRideの一部で恒例の奥多摩練にメンバーの数名で行ってきました。当初４名の予定がKNIくんがDNSでKSGさんとAIさんで行ってきました。
ルートは，魚道-奥多摩駅-奥多摩湖-小菅村-鶴峠-棡原-都民の森-風張峠-奥多摩湖-奥多摩駅-魚道，で合計100kmのルートを予定していましたが，棡原-都民の森の間にある甲武トンネル付近が通行止めで通過できず，急遽棡原で折り返すルートに変わりました。といっても折り返しがちょうど50km弱なので，結局は走行距離100kmでした。。。
今日の一番の峠は鶴峠。標高差と距離はそれほど無いけど，勾配が結構きつく10％前後が割と続く峠でした。今日は3人ともにツールドおきなわ前ということもあってそこまで追い込まず，小菅村までの登りはそれほどペースを上げず，鶴峠は踏んで行く。みるみる間に（といってもまだアタックかかる前なのですが）KSGさんとAIさんの背中が小さくなって行くので，ひたすらペースを落とさずに登る。
そのあと棡原へは下り基調・・・と思いきや，途中に鶴峠よりは短いが勾配がきつい峠があり，そこも置いて行かれる。。。その後は下りで追いかける私がペースを落として待っていてくれたお二人に追いつき棡原へ。ここで今日一回目の休憩。補給とトイレタイム。
その次に風張峠を目指すも甲武トンネル付近の通行止めということでここから引き返し，登り基調の鶴峠までの道を進む。最初は休憩後ということもありゆっくり登り始めるが，行きにあった小さな峠の勾配にやられKSGさんとAIさんはまたも彼方へ。。。そこから鶴峠の登り前に割とがんばり前に追いつくもまたも彼方へ。。。鶴峠は登り返しもきつかったですが，小菅村側から登った方がきついのかな？？
これで登りも終わり。あとは基本的には下り基調ですが，小菅村で国道139号に入ってしばらく行くと，KSGさんがアタック！AIさんはが後ろにつきその後ろに喰らいつくも東京都に入るあたりから徐々に離されてはるか彼方へ。。。青梅街道との交差点で信号ストップしたところで追いつくも，青梅街道で再び高速となりはるか彼方へ。。。そして奥多摩湖の入口でやっと合流し，魚道まで帰りました。
4時間100kmで勾配のきつい登りのあるルートで良い練習ができましたが，脚の裏側，とくにハムストリングにハリが出ることが良くあり，今日もそんな状態。来週までに回復すると良いのだが。。。
参加したのはKSGさんとAIさんでKNIくんはDNS
途中通過した小菅村。読みはこすげ。
車を止めた魚道駐車場近くのダム。期待した紅葉はもう少し先かな？
