おきなわ以来ジテンシャをいじっていなくて，この前久々にいじった。ディグリーザーして，汚れを拭いて，オイル注して，やっと乗れる状態にできた。そして少しポジションを変えることに。今までよりもサドルを前にして少し上げて見る。今…
カテゴリー: サイクリング
朝の冷え込みが徐々に厳しくなってきた
今日は無理せず2時間で55kmくらいサイクリング。利根川CR，布佐駅，手賀沼ふれあいライン，いつもの手賀沼小コースで帰宅。坂だけは負荷をかけたがそれ以外はケイデンス重視。半袖ジャージにアームウォーマーとレッグウォーマーを…
ジロとジテンシャとラーメンと
今月の残業時間の残り時間を考えると，ここのところあまり残業時間も無く，早い時間に帰ることが多い。加えて昨日は水曜日＝残業無し。とくれば。。。 昨日の水曜は，会社を5時早々に出発して牛久沼〜小貝川〜守谷〜取手で約50kmの…
toRide 手賀沼練
日曜の久々のtoRide練は，手賀沼道の駅に6:30集合。ちょっと遅れて到着すると，15人くらいの参加者です。すごい圧巻。そして今日のメインは，みんなで牽きまくり練。ちょっと緊張します。布施の交差点を今日はそのまま右折し…
Road to OKINAWA (5) サンデーライド＠筑波山
今日は，toRideの沖縄出場組の女性メンバーのためにさとみさんが企画したサンデーライドに参加してきました。北条体育館に集合して不動峠〜フルーツライン〜岩瀬〜りんりんロード〜北条体育館で合計60km弱。私は集合前に10k…
Road to OKINAWA (4) 手賀沼練
今日はKSGさんとKANIが手賀沼で走るというのを聞いてご一緒させてもらうことにしました。9:00に手賀沼の道の駅集合ということですが・・・KSGさんが一向に来ず携帯もつながらず，KANIと出発。大コースを一周して手賀の…
Road to OKINAWA (3) 筑波山
今日は筑波の山々を走ろうと，自走ではなく近くまで車で行くことに。車を止めたのは二の宮公園。駐車場代が立派に取られますが，3時間300円と良心的な価格です。ここはBIKE SHOP FORZAの目と鼻の先。しかしFORZA…
Road to OKINAWA (1) 手賀沼練
10/30から1週間の長期休暇中。その初日はいつも走り慣れている手賀沼でした。東からの風が強い日でAve28〜30km/hくらいかな？大コース1週＋αで手賀沼周辺だけで100kmくらい走るつもりでしたが，あまりの強風に心…
Cycle Road Raceな一日
今日はJAPAN CUP。toRiderの人たちも何人か自走だったり車だったりと宇都宮まで観戦に行っているようです。私はCYCLINGTIMEのテキストライブで我慢かな。 これに先立って，昨日はJAPAN CUPのチャレ…