ジロデイタリアも今日で6日目。仕事が終わって家帰ってテレビつけるとちょうどライブ放送が始まる時間。そのままビール片手にレース観戦，という幸せな時間の使い方もある。まだまだ序盤で嵐の前の静けさといった感じだけど，残り2週間ちょっとは目が離せない。
だけど，今月は走り込み月間。そして会社帰りは貴重な練習時間でもあります。通勤用のシングルスピード，Kona Paddy Wagon で20kmアップダウンもまじえながら寄り道して帰ると，結構良い練習になる。そこそこのスピードでアベレージで走るときもあるし，インターバルで走るときもある。LSDのときももちろんある。これを週末につなげれば・・・
しっかしその会社帰りの20km寄り道途中にはラーメンという関門も待っている。前を通り過ぎるときは心の葛藤が。。。あぁ太麺。あぁ豚骨。けど会社でご飯も食べてるし，ここはガマンガマン。
ということで，結局は，会社の帰りに20kmの寄り道練でラーメンは横目に通りすぎ，ちょっと遅れて帰宅したあと途中からビール片手にジロ観戦。これが5月の平日の過ごし方なのかな。
