落車して救急搬送

9月末のロングライドに向けて、数少ない調整期間の3連休。いつもと同様に家族が起きる前に朝ライドに出発。彩湖、秋…

朝カフェライド

1月に1回というペースで、すっかりトレーニングというにはほど遠いポタリング程度のライドの繰り返し。 今朝のライ…