晴れた日の日課

電車通勤を始めて数週間。下り電車の通勤は座席選び放題なので、朝から余裕で座れます。 会社の最寄りの駅から会社までは通勤バスが出ているので普通ならこのバスに乗って行くわけだけど、電車でずーっと座っていた身体は、動かして欲し…

柴又 帝釈天ツーリング

朝の冷え込みもまだそこそこ、7:30からジテンシャに乗り込む。今日はtoRideの初乗りイベントで帝釈天までツーリングへ。 朝8時に新大利根橋に集合したら20名強の大所帯!新しいメンバーも増えて賑やかです。 人数多いので…

朝の冷え込みが徐々に厳しくなってきた

今日は無理せず2時間で55kmくらいサイクリング。利根川CR,布佐駅,手賀沼ふれあいライン,いつもの手賀沼小コースで帰宅。坂だけは負荷をかけたがそれ以外はケイデンス重視。半袖ジャージにアームウォーマーとレッグウォーマーを…

代休トレ

今週は代休消化週間。ということで,天気も良いし,代休トレを敢行。 火曜日は平坦練で,利根川CR〜印旛沼CR〜千葉NT〜手賀沼と巡って90km弱。ほとんど平地で高速巡航で行くつもりで,利根川CRからは35km/hをキープし…