荒川自転車道 | +++ yski.net +++

5kmタイムトライアルで自己ベスト

ジョグ、インターバル、ペース走。持久力とスピードとそれを繋ぐ練習が基本の週末ランナーな私。土日であればどちらかがジョグで、どちらかがインターバルorペース走というのが基本で、土日どちらかしか走れないときもある。なので、月…

骨折以来スポーツは控えていたが、先月ランは解禁となり、久しぶりに外へ。バイクは暫く置いておくとして、まずはジョグでもと、これまた10年ぶりにランシューを持ち出して出発。距離は特に決めないがまずは5kmくらいかなと適当に走…

落車で救急搬送されたのは、さいたま赤十字病院。救急車の中ですでに知らされていたけど、この辺りの病院に詳しくは無く、日赤だし安心くらいにしか思っていなかった。到着して救急車から降りるとまずは病院のストレッチャーに移動。そ…

9月3連休最初の土曜朝。荒川自転車道の秋ヶ瀬より北のけんぽグラウンド横で落車してしまった…そして、左肩周りに痛みを抱えたまま、さいたま赤十字病院に救急搬送された。診察の結果、頚椎横突起の骨折、肋骨に一部骨折が見つかった…

いよいよ退院の朝を迎えた。朝6時には目覚めて身支度したら着替え以外は荷物をまとめる。入院すぐに妻はテキパキ色々身の回りの物を用意してくれていたが、改めて整理してみると余分なものは無く必要なものだけを用意してくれていたお陰…

リハビリも順調にこなし、退院も週末に決まった。迎えに来てもらう都合で日曜日になり、いよいよ退院に向けて気持ちも切り替える。それにしてはまだあまり説明を受けていない…7日目金曜日はリクエストしていたものの先生からの説明無く…

リハビリも始まり、自分でできることも増えてきた。昨日はフラフラだった平衡感覚も、もう大丈夫。退院が実感できるようになってきた。退院は来週くらいかな何て考えていたが、看護師さんもリハビリ医の方も、何だかもっと退院早いのでは…

昨晩の時点で主治医の先生がリハビリの指示を出していたと看護師さんに教えて頂く。でも「早ければ今日の午後にでもリハビリ担当医が…」と言っていたので、今日開始できるかどうかは期待せず待つことにした。午前中、看護師さんに体重…

入院4日目の晩に、ようやく主治医の先生から説明があった。この日の午前中の会議で治療方針を決めていたはずだが、手術と外来対応で日中は来れず、夕飯も終わった19時くらいに来て頂いた。担当看護師の方が何度も連絡とってくれたらし…

3連休最後の日、入院も3日目に突入した。この日は両親と子供も全員でお見舞いに来てくれた。入院初日にパパに会いたいと泣いていた長男。ただ眠かっただけのようだけど、応援の手紙を書いてくれた。文章も飾りも全部自分で考えて作っ…

未明に目が覚めると再び尿意がやって来た。ナースコールすると当直の看護師さんがやって来た。「お小水を」と告げると尿瓶を渡され去っていく。有無を言わせない何と言う潔さ。しかし、何事も自分でできるようにならなくてはと、前向きに…

3日間のベッド安静からスタートする入院生活。何はともあれ、病室に入って少しだけ落ち着いた。しかし、動けないってこんなに辛いのか、背筋がこんなに痛くなるのかと、看護師の方に相談すると、ベッドは30度までOK、首と胴体の捩…