手賀沼カウントダウン

手賀沼生活も残り3ヶ月。
そんな今朝は8時半に手賀沼の道の駅に集合し、コスガさんとカワイくんのエース2人とご一緒にトレーニング。私は今年はあまり走り込んで無いけど、エースのお2人はそうでも無いようで…

手賀沼CRの間は追い風で、ASSOSのAir Block上下ではポカポカと暖かかったが、周回コースに入ったら寒いとか以前に向かい風が強くて、今日は小周回を2周。

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つま先はいつも冷えるので実はカイロを貼り、この上からシューズカバーでポカポカ

農道からカンナ街道に入ってペースアップ。方向的には追い風基調なのでついていけるが、完全向かい風のダラダラ坂ではあっという間に離される。2周目も同じ。

帰りの種屋も高校前も、完全に一人旅でした。でも、走り込んでててもついていけるかどうか…

道の駅では皆のバイク乗り比べ。GuerciottyにFocusにCanyon。3者3様で面白かった。

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生でも行ける新鮮な牡蠣を頂いたので、寒いので今晩は牡蠣鍋に。広島直送の新鮮な牡蠣で、プリプリでうまい!
2日連続で宝山ロックも登場。

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